Léo Oliveira fala ao globoesporte.com após o jogo contra o Castelo, a preparação física especifica que teve na pré-temporada

Foto: Desportiva Ferroviária/divulgação

Após preparação sofrida, Léo Oliveira vibra com gol na estreia da Desportiva

Meia, que já teve os dois joelhos operados, precisou de atenção especial durante a pré-temporada, mas se destacou no 2 a 0 sobre o Castelo

Por GLOBOESPORTE.COM

Castelo,ES

A estréia vitoriosa da Desportiva Ferroviária na Série B do Campeonato Capixaba teve um gostinho ainda mais especial para o meia grená Léo Oliveira. O jogador marcou o segundo gol no2 a 0 sobre o Castelo, numa bela conclusão por cobertura. Um começo que saiu melhor que a encomenda, já que durante boa parte da pré-temporada o meia precisou trabalhar separadamente do restante do elenco e perdeu os primeiros amistosos, em fevereiro.

Por ter operado os dois joelhos, Léo precisou de uma atenção especial nas primeiras semanas de trabalho. Neste domingo, ao deixar o gramado do Estádio Emílio Nemer, o jogador fez questão de não apenas comemorar o resultado, mas também de agradecer.

- Queria agradecer a todos no clube pelo que fizeram por mim, principalmente ao Wallace (Pessanha, preparador físico), que fez um trabalho específico comigo, separado dos demais jogadores. Graças a Deus, pude estrear bem e a Desportiva conseguiu vencer um time difícil como o Castelo, o que é mais importante - comentou Léo, em entrevista à Rádio Cultura, de Castelo.

Para o jogador, o gramado pesado no segundo tempo da partida, devido à chuva forte que caiu no sul do Espírito Santo, foi um desafio a mais.

- Choveu demais na etapa final, isso até estragou um pouco o jogo, que estava bom no primeiro tempo. Atrapalhou bastante, mas nós conseguimos superar - concluiu o meia.

A Desportiva Ferroviária volta a campo no próximo sábado dia 31 de março, às 15h, contra o Estrela, possivelmente no Engenheiro Araripe, que ainda aguarda liberação do Corpo de Bombeiros.

A partida pode valer a liderança, já que com os resultados da primeira rodada a Desportiva divide a ponta justamente com o Estrela do Norte, que no sábado derrotou o ES de Marilândia, também por 2 a 0. Tupy-ES e GEL completam a rodada inaugural nesta segunda, às 19h30, no estádio Salvador Costa, em Vitória.

Segundinha 2012

A fórmula de disputa deste ano é a mesma de 2011. Os sete times se enfrentam em turno e returno e os quatro primeiros colocados se classificam para a semifinal, que será decidida em dois jogos. Os vencedores das disputas garantem vaga na decisão e automaticamente estão na Série A 2013.

Fonte: http://globoesporte.globo.com/es/futebol/capixaba-serie-b/noticia/2012/03/apos-preparacao-sofrida-leo-oliveira-vibra-com-gol-na-estreia-da-desportiva.html

Preparador Físico da Desportiva realiza imersão em atletas, para o jogo contra o Castelo

Fonte: Bruno Roas

Após o treino deste sábado (24-03-2012) no Jardim, o preparador fisico Wallace Pessanha, realizou um trabalho de imersão (banho de gelo) nos atletas que foram relacionados para a estréia contra o Castelo.

A intenção do preparador físico é deixar a musculatura dos atletas relaxadas para que eles possam suportar o tempo de jogo, e que a musculatura no domingo esteja com nenhum problema para realizar as ações do jogo.

Wallace Pessanha fala da importância do banho de gelo:
" Devido ser a semana da estréia e nós como única equipe, tendo a preparação iniciada no dia 16 de janeiro, chegou o momento da etapa competitiva, onde os atletas se desgastam na parte técnica, tática e psicológica. Agora chegou o momento de preparar um programa de treino regenerativo pré-jogo e pós-jogo para os atletas suportarem bem a demanda de jogos".

Ele também cita quais são os benefícios desse trabalho:

" O trabalho de imersão ou banho de gelo tem como beneficio, produzir anestesia, relaxar a musculatura, incrementa o limite de movimentos sendo esses os principais fatores. Os resultados nesse tipo de trabalho são: benefícios como aumento da amplitude de movimentos, bem como incremento na força e resistência muscular, além de equilíbrio".

Amanhã (25-03-2012) os atletas se apresentam as 08hrs no Estadio Engenheiro Araripe e a partir de 08:30 seguem viajem para Castelo. O jogo será as 15hrs contra o Castelo no Estádio Emílio Nemer.

Preparador Fisico da Desportiva Ferroviária tem artigo publicado em revista nacional

Aquele que sonha em alcançar seus objetivos não pode parar na caminhada e achar que as coisas vão acontecer por acontecer. A cada dia da vida é importante e o ser humano deve valorizar o dia que Deus dar. O Preparador Físico Wallace Pessanha, sabe muito bem disso e acreditou que era possível chegar ao sucesso tão pouco tempo de trabalho.

Iniciando sua graduação de Educação Física na UVV em 2005, se formou em 2009. No segundo semestre de 2010 iniciou sua pós-graduação em Futsal e Futebol: As ciências do esporte e a metodologia do treinamento na Universidade Gama Filho - SP. Nesses últimos 6 anos uma vida ligada aos estudos e com o primeiro objetivo alcançado, tendo um artigo publicado em revista nacional.

Wallace comenta sobre essa conquista, dizendo que não pode parar. "Quando a pessoa coloca Deus na frente de tudo, isso nos motiva a realizar nossos sonhos. Não foi fácil, mas hoje posso dizer que a primeira parte eu consegui, agora tenho a segunda parte, que é iniciar o mestrado em 2013 e o doutorado em 2014, tenho um projeto de vida e com a graça de Deus vou realizar meus sonhos".

Ele também agradece aos familiares e amigos pela conquista. "Não posso deixar de agradecer os meus familiares em especial meus pais que sempre estão do meu lado, minha namorada que sempre me acompanha e me ajuda, dos meus amigos, aqueles que sabem da minha rotina do dia a dia e que estão mais próximos de mim".

Após essa conquista inédita, ele pensa também em fazer novos artigos na área de preparação física. Para quem quiser acessar o seu artigo, segue o link abaixo, lembrando que deve cadastrar no site.

Link: http://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/95/89

Wallace Pessanha, fala ao globoesporte.com da performance de Léo Oliveira nos trabalhos fisicos nesse inicio de temporada.

Preparador físico da Desportiva deixa Léo Oliveira em ponto de bala

Wallace Pessanha promoveu uma preparação física diferenciada para o meia ficar no mesmo nível dos companheiros nesta pré-temporada Grená

Por Richard Pinheiro Santa Teresa, ES

Na preparação para a disputa segunda divisão do futebol capixaba, a Desportiva Ferroviária terá o seu camisa 10 em condições físicas ideais para a temporada que se inicia. O meia Léo Oliveira, um dos mais experientes do elenco Grená, teve um tratamento diferenciado do restante do grupo.

Veja a tabela completa da Série B do Capixabão 2012

O jogador, que já passou por cirurgias nos dois joelhos, foi analisado pelo preparador físico da Tiva, Wallace Pessanha, que definiu por deixar o jogador em forma mais lentamente, para não exigir muito dele. O profissional Grená dá informações detalhadas sobre o início da preparação do jogador para a série B do Capixabão.

- Iniciamos os testes físicos junto com todo o grupo, só que por causa das cirurgias no joelho do Léo Oliveira, utilizamos as cargas especiais de treinamento e equilibramos as cargas de força, velocidade, resistência e flexibilidade. Sendo assim os trabalhos de intensidade e volume são feitos juntos. Ele está suportando bem as atividades e faço os trabalhos com o auxilio do ortopedista, que me passa um relatório para que eu saiba a porcentagem de carga que ele pode fazer - disse.

Wallace Pessanha e Léo Oliveira, preparador físico e meia
(Foto: Divulgação/Desportiva Ferroviária)

Léo Oliveira tem se dedicado ao máximo nos treinamentos e as orientações passadas pelo preparador físico Grená são seguidas à risca. A dor é comum aos atletas de alto rendimento, mas segundo Wallace Pessanha, o meio-campista 'tira de letra' as adversidades da profissão, visando o objetivo principal do clube na temporada, participar do Capixabão 2013.

- O Léo faz os trabalhos numa boa, até porque estamos fazendo dois tipos de fortalecimento com ele na academia. E o motivo da preparação dele ser lenta é porque equilibramos os trabalhos de intensidade com o de volume e os dois tipos de fortalecimento que faço com ele na academia faz com que ele suporte os trabalhos - afirma.

Léo Oliveira foi aprovado pela preparação física neste sábado e foi entregue ao técnico Mauro Soares, para iniciar os trabalhos com bola na terça-feira. O treinador agora definirá quando o jogador vai integrar o grupo de jogadores que vai participar dos amistosos da Desportiva Ferroviária. Para o amistoso deste domingo, contra a Seleção de Santa Teresa, Léo Oliveira está fora, mas para o jogo do próximo sábado, contra um adversário a definir, só depende do treinador. O preparador físico Wallace Pessanha diz qual a real situação do elenco Grená e como Léo Oliveira está condicionado.

- Hoje o grupo se encontra a 70% do condicionamento físico ideal e só o Léo Oliveira que teve esse tratamento especial. Ele passou nos testes físicos e podemos destacar que está melhor condicionado do que na Copa ES do ano passado por estar fazendo um trabalho único. O Léo aumentou a massa corporal, melhorou a parte aeróbia e outras qualidades físicas - destaca.

Fonte: http://globoesporte.globo.com/futebol/times/desportiva-ferroviaria/