Fonte: Bruno RoasApós o treino deste sábado (24-03-2012) no Jardim, o preparador fisico Wallace Pessanha, realizou um trabalho de imersão (banho de gelo) nos atletas que foram relacionados para a estréia contra o Castelo.
A intenção do preparador físico é deixar a musculatura dos atletas relaxadas para que eles possam suportar o tempo de jogo, e que a musculatura no domingo esteja com nenhum problema para realizar as ações do jogo.
Wallace Pessanha fala da importância do banho de gelo:
" Devido ser a semana da estréia e nós como única equipe, tendo a preparação iniciada no dia 16 de janeiro, chegou o momento da etapa competitiva, onde os atletas se desgastam na parte técnica, tática e psicológica. Agora chegou o momento de preparar um programa de treino regenerativo pré-jogo e pós-jogo para os atletas suportarem bem a demanda de jogos".
Wallace Pessanha fala da importância do banho de gelo:
" Devido ser a semana da estréia e nós como única equipe, tendo a preparação iniciada no dia 16 de janeiro, chegou o momento da etapa competitiva, onde os atletas se desgastam na parte técnica, tática e psicológica. Agora chegou o momento de preparar um programa de treino regenerativo pré-jogo e pós-jogo para os atletas suportarem bem a demanda de jogos".
Ele também cita quais são os benefícios desse trabalho:
" O trabalho de imersão ou banho de gelo tem como beneficio, produzir anestesia, relaxar a musculatura, incrementa o limite de movimentos sendo esses os principais fatores. Os resultados nesse tipo de trabalho são: benefícios como aumento da amplitude de movimentos, bem como incremento na força e resistência muscular, além de equilíbrio".
Amanhã (25-03-2012) os atletas se apresentam as 08hrs no Estadio Engenheiro Araripe e a partir de 08:30 seguem viajem para Castelo. O jogo será as 15hrs contra o Castelo no Estádio Emílio Nemer.
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